انتخاب دهانشویه مناسب فقط به برند و قیمت وابسته نیست؛ هر دهانشویه برای یک نیاز خاص طراحی شده است. اگر دهانشویه را اشتباه انتخاب کنید ممکن است نهتنها نتیجه نگیرید، بلکه باعث خشکی دهان، التهاب لثه یا تغییر رنگ دندانها شود. در این مقاله کاملترین راهنمای انتخاب دهانشویه را به شما ارائه می دهیم.برای انتخاب دهانشویه به چه مواردی باید دقت کرد؟
برای انتخاب دهانشویه به چه مواردی باید دقت کرد؟
1- ابتدا نیاز دهان و دندان خود را مشخص کنید برای انتخاب درست، باید بدانید دنبال چه مشکلی هستید:
- بوی بد دهان دارید؟ دهانشویه آنتیباکتریال یا ضدبو انتخاب کنید (حاوی اسانس نعناع، زینک، یا ترکیبات ضد میکروب).
- التهاب یا خونریزی لثه دارید؟ دهانشویه ضدالتهاب و درمانی مناسب شماست (مثلاً کلرهگزیدین یا گیاهی ضدالتهاب).
- دندان حساس دارید؟ دهانشویههای بدون الکل یا حاوی فلوراید بهترین انتخاب هستند.
- میخواهید از پوسیدگی دندان پیشگیری کنید؟ دهانشویه فلورایددار انتخاب کنید.
- دهان شما خشک میشود؟ حتماً دهانشویه بدون الکل و حاوی مرطوبکننده استفاده کنید.
2- تفاوت انواع دهانشویه را بشناسید. دهانشویهها به طور کلی به ۳ گروه اصلی تقسیم میشوند:
- دهانشویه بهداشتی (روتین روزانه) مناسب استفاده مداوم، بوی بد دهان را کاهش میدهد، معمولا بدون الکل یا کمالکل برای همه افراد مناسب است.
- دهانشویه درمانی برای التهاب لثه، عفونت، بعد از جراحی دندان معمولاً حاوی کلرهگزیدین یا مواد پزشکی. مصرف طولانیمدت ممنوع است چون ممکن است باعث رنگگرفتن دندان شود.
- دهانشویه گیاهی حاوی آویشن، نعناع، بابونه، درخت چای مناسب لثههای حساس بدون الکل انتخاب عالی برای کسانی که مواد شیمیایی قوی نمیخواهند.
3- کدام ترکیبات روی برچسب مهم هستند؟ هنگام خرید به این موارد توجه کنید:
- فلوراید : برای پیشگیری از پوسیدگی دندان بسیار مفید است.
- کلرهگزیدین (CHX) : ضدالتهاب و ضدباکتری قوی – استفاده فقط با نسخه دندانپزشک.
- زینک (Zinc) : مؤثر در کاهش بوی بد دهان.
- الکل: بعضی دهانشویهها الکل دارند که حس خنکی ایجاد میکند ولی ممکن است باعث خشکی و سوزش دهان شود.
- اسانسهای گیاهی : مناسب افراد حساس و گزینهای ملایمتر.
4- دهانشویه مناسب کودکان کدام است؟
- باید بدون الکل باشد.
- مخصوص کودکان (با میزان استاندارد فلوراید)
- طعم ملایم مثل توتفرنگی یا نعناع ضعیف
توجه داشته باشید کودکان زیر ۶ سال باید با نظارت بزرگسال استفاده کنند.
5-دهانشویه را چه زمانی و چگونه استفاده کنیم؟ برای بهترین نتیجه این اصول را رعایت کنید:
- روزانه ۱ تا ۲ بار بهترین زمان: بعد از مسواک و نخ دندان
- مدت قرقره: ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه کمتر از این مدت تأثیر ندارد.
- بلعیده نشود. بلعیدن دهانشویه مضر است.
- 30دقیقه بعد چیزی نخورید تا مواد مؤثره جذب شوند.
5- از این اشتباهات دوری کنید.
- استفاده زیاد از دهانشویه درمانی (بهخصوص کلرهگزیدین)
- انتخاب دهانشویه بر اساس بو یا طعم
- نادیده گرفتن خشکی یا سوزش دهان
- استفاده از دهانشویه به جای مسواک و نخ دندان
در نهایت
این که چه نوع دهانشویه ای انتخاب کنید بسیار مهم است، با مطالعه این مقاله انتخاب بهتری برای خرید دهانشویه خواهید داشت.با مراجعه به مطب دندانپزشکی دکتر پهلوان حسینی و مشاوره با ایشان نیز می توانید مشکل دهان و دندان خود را متوجه شوید و دهانشویه مناسب را انتخاب نمایید.
شماره تماس: 36544341-026 / 09918128931
آدرس: فردیس- خیابان اصلی